Coaching écoute 2h/mois pendant 6 mois
55,00 € / mois pour 6 mois
Deux heures par mois, pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Ensemble, nous construirons un espace de confiance où vous pourrez vous exprimer librement et travailler à surmonter les obstacles de la vie. Les défis de la vie ne sont pas insurmontables. Avec de l’écoute active et un accompagnement dédié, vous pouvez les traverser avec confiance et assurance. Je suis là pour vous guider et vous soutenir dans cette démarche.
Avec deux heures par mois, nous pouvons explorer plus largement les différentes problématiques. Un suivi plus fréquent permet un accompagnement plus réactif et adapté à l’évolution de vos besoins.
Voici des exemples d'organisation de séances de Coaching-Ecoute 2h/mois
Option 1 : Deux séances d’une heure par mois
Objectif : Approfondir chaque session et permettre un suivi régulier tout en laissant du temps pour appliquer les conseils.
- Séance 1 (1 heure) :
- Établissement des objectifs mensuels et discussion des défis actuels.
- Planification des actions à entreprendre pour améliorer l'écoute.
- Séance 2 (1 heure) :
- Révision des progrès réalisés depuis la dernière séance.
- Approfondissement des techniques d'écoute active et renforcement des compétences.
Option 2 : Quatre séances de 30 minutes par mois (une par semaine)
Objectif : Assurer un suivi hebdomadaire pour une progression continue.
- Semaine 1 :
- Séance 1 (30 minutes) : Établissement des objectifs mensuels et discussion des défis actuels.
- Semaine 2 :
- Séance 2 (30 minutes) : Révision des progrès réalisés depuis la dernière séance et ajustement du plan si nécessaire.
- Semaine 3 :
- Séance 3 (30 minutes) : Bilan de mi- mois, feedback sur les progrès et les difficultés rencontrées.
- Semaine 4 :
- Séance 4 (30 minutes) : Renforcement des compétences abordées et planification des actions pour le mois suivant.
Option 3 : Huit séances de 15 minutes par mois (deux par semaine)
Objectif : Assurer un suivi bi-hebdomadaire pour une progression continue et un soutien régulier.
Semaine 1 :
- Séance 1 (15 minutes) : Établissement des objectifs mensuels et identification des défis actuels.
- Séance 2 (15 minutes) : Discussion des premières actions mises en place et ajustement initial si nécessaire.
Semaine 2 :
- Séance 3 (15 minutes) : Révision des progrès réalisés depuis la dernière séance et identification des obstacles rencontrés.
- Séance 4 (15 minutes) : Feedback sur les actions entreprises et ajustement du plan d'action.
Semaine 3 :
- Séance 5 (15 minutes) : Bilan de mi-mois, évaluation des progrès et des difficultés rencontrées.
- Séance 6 (15 minutes) : Renforcement des compétences abordées et discussion des prochaines étapes.
Semaine 4 :
- Séance 7 (15 minutes) : Révision finale des progrès du mois et feedback sur les compétences développées.
- Séance 8 (15 minutes) : Planification des actions pour le mois suivant et conclusion des objectifs mensuels.
